ダイエット失敗者に共通する4つを知り、ダイエットを成功させる！

もしかしたら、あなたのダイエット失敗の原因はこれかも知れません。

それはマイナスの言葉が原因かも。


言葉というものは人に大きな影響を与えるものですが、
特に、自分の発する言葉は自分の耳に一番に届くことになります。

口にすることでダイエットが失敗してしまうNGワードがありますので、覚えておいてくださいね。


●これ食べたら太る～

ダイエット中であっても、誰かの付き合いで食事するという事もありますよね。
それが、カロリーの高いものを食べなければいけないという場合も。

そんな時に言いがちな「これ食べたら太る～」。
これは太ると身体に暗示をかけてしまっている言葉です。


●どうせデブだから～

「どうせ…」「私なんて…」といった言葉は、
言うだけで自分の気持ちが落ち込みませんか？

身体も同じ。「デブでいいんだ」と身体が認識して、
ダイエットを悪循環モード入れてしまう言葉なのです。

●痩せたい～

「あ～痩せたい～」とついつい言ってしまうダイエッターも多いのでは？
「～したい」これは願望の言葉。痩せることを願望から現実に変えたいのなら、
「痩せる」「痩せてる～」という言葉に変えることで身体が痩せモードに入ってくれますよ。


●明日からやる

忙しい毎日に追われている現代人。
「今日はバタバタしているし…ダイエットは明日からやる～」だめです。

「やるなら、今でしょ！」です。

「今からやる」に変えなければ、永遠に明日からになってしまいます。

なので、永久にダイエットがスタート出来ないというマインドになってしまうのです。

いかがですか？

無意識に発してしまうこれらの言葉たち。


この４つの事を意識しながら、ダイエットを始めてみては・・



でも、何かもうひと押ししてくれるものが欲しいと思っていませんか？


では、これを読んでみてください。
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山田式骨盤ダイエット法

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